Все знают все, что если делать регулярно массаж, то он может улучшить кровоснабжение тканей. Кроме этого, уменьшаются жировые отложения, и нормализуется питание клеток. Сейчас существует специальная программа против целлюлита. В нее входят массаж, и он является ее обязательной составляющей. Каждый человек сегодня может сделать массаж в салоне города, есть вариант выполнения такой процедуры в домашних условиях самостоятельно.

Не думайте, что результаты массажа могут сразу появиться. Вам придется подождать не менее трех недель, а иногда даже время может быть и большим. Изменения могут происходить в зависимости от того какой у вас организм и состояние кожи. Не стоит слишком усердно усердствовать, когда выполнять массаж, в этом случае вы можете просто ухудшить свое положение.

Никогда не стоит делать массаж интенсивно, так как это может привести отрицательным результатом. Могут появиться отеки и синяки. Старайтесь кожу массировать аккуратно и нежно. Массаж не нужен людям, которые имеют дерматологические заболевания.

Какие виды массажа существуют
Сейчас есть несколько типов антицеллюлитного массажа. Это может быть:
• Сухое растирание.
• Ручной и вакуумный массаж.

Что касается ручного антицеллюлитного массажа, то его лучше всего делать ежедневно в среднем такая процедура может длиться до 20 минут.
Если у вас есть желание, то вы можете продолжать массаж и дальше на проблемных зонах. По времени здесь есть ограничение и такой массаж не должен длиться более одного часа. Основными приемами массажа могут быть захваты, поглаживания, защипы.

Перед тем как делать массаж необходимо вымыть тщательно руки и их вытереть. Смазать места, где будет выполняться массаж специальным маслом. Именно благодаря таким действиям ваши руки станут свободно скользить по коже, и в этом случае эффект от массажа может намного увеличится.
При приобретении аптечных антицеллюлитных средств в них можно найти ингредиенты. Они часто вызывают аллергию. Отличным помощником в борьбе с такой болезнью является мед. Но мед при больших количествах может вызывать сильный аллерген.

Вам необходимо пройти тест на коже, перед тем как применять любое косметическое средство. Это делается путем нанесения на сгиб локтя с внутренней стороны немного крема, его нужно втирать в кожу. Если в течение половины суток у вас нет аллергической реакции, то можно таким кремом пользоваться.

Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Все новости

Новости загрузка новостей...