Доброкачественная опухоль, такая как миома матки, не представляет для жизни женщины существенной угрозы, опасность таится в том, что характер патологии может измениться, приобретя злокачественные показатели. Избежать осложнения несложно, достаточно своевременного начать терапевтические меры и придерживаться правильного питания, поможет в этом специально подобранная диета при миоме матки. Правильно сформированный рацион позволит организму восполнить запасы сил и победить возникшее заболевание, сбалансировать общий гормональный фон.


Сбалансированное питание по правилам


Ключевая задача диеты – обогащение организма необходимыми микроэлементами. Основные группы продуктов питания для ежедневного рациона при миоме матки:




  1. Зерновые и бобовые необходимы для уменьшения уровня эстрогена;




  2. Орехи (грецкий, кедровый, фундук) употреблять три-четыре раз в неделю;




  3. Ежедневное употребление специй и чеснока;




  4. Рыбный стол трижды в неделю (тунец, лосось, сельдь, сардины);




  5. Дополнительно: соевые продукты (соус, соя);




  6. Неограниченное употребление овощей и фруктов;




  7. Белки (растительного и животного происхождения) формируют новые клетки и сдерживают прогрессирование опухоли.




Улучшить общее самочувствие поможет обильное питье. В качестве оздоровительно напитка лучше всего использовать зеленый или травяной чай (боярышник, ромашка, зверобой, бессмертник), 5-6 чашек в течение дня поспособствуют снятию напряжения, выведению излишков жидкости, улучшению настроения и бодрости духа.


Важные рекомендации


Женщина с заболеванием миома матки, в целях сохранения своего здоровья, обязана употреблять правильные продукты питания, и что очень важно, переедать строго запрещено. Только таким путем можно добиться желаемой цели. Оздоровительная диета при миоме матки составляется индивидуально при участии опытного специалиста. Однако имеются определенные правила, общие для всех случаев:




  • ежедневный питьевой режим негазированной воды – 1,5 до 2 л;




  • обязательное дробное питание – маленькие порции, в день 4-6 раз;




  • полное изъятие из рациона жирной и жареной пищи, кондитерских изделий, алкоголя, копченостей, консервации;




  • обилие свежих или с минимальной термической обработкой овощей и фруктов.




Обязательно следует помнить, что большинство полуфабрикатов и продуктов быстрого приготовления, фаст-фуды содержат в своем составе обилие красителей, канцерогенов, усилителей вкуса. Такая пища способствует развитию раковых клеток и мешает выздоровлению – их употребление под полным запретом. Задача пищи способствовать оздоровлению, а не уничтожать организм!


Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Все новости

Новости загрузка новостей...